第一节
华尔兹基础元素练习
第二节
华尔兹基本步练习
第三节
华尔兹简易基本步组合练习上
第四节
华尔兹简易基本步组合练习中
第五节
华尔兹简易基本步组合练习下
90分钟教你跳爵士舞
2023年海曙区文化馆“一人一艺”全民艺术普及—百姓课堂之非遗网络课堂:陆氏伤科