第一节
少儿舞蹈之正确练习基本功——《怎样正确练习压腿和踢撩腿》
第二节
少儿舞蹈之正确练习基本功——脚背的能力训练
第三节
少儿舞蹈之正确练习基本功——怎样正确练习前屈动作
第四节
一级《爷爷亲奶奶亲》——腿的柔韧性练习（中国舞蹈家协会考级教材）
少儿舞蹈云课堂
指挥入门·用双手掌控节奏-刘沙乐队
【鄞为美艺术课堂】2025 陆子瑜翰墨飘香——软笔书法基础课程第九节
