第一节
先导片
第二节
软开练习
第三节
核心训练
第四节
身韵训练
第五节
舞段《芳华》联系
第六节
古典舞音乐练习
第七节
身韵结合音乐练习
邵磊-二胡教学《良宵》
90分钟教你学化京剧妆——如何化好旦角妆容？（上））
