第一节
01基本手型和手位
第二节
02基本脚型、脚型、步伐与跳跃
第三节
03常用舞姿一
第四节
04常用舞姿二
第五节
05表演性舞蹈《莲》第一段
第六节
06表演性舞蹈《莲》第二段
指挥入门·用双手掌控节奏-刘沙乐队
周子清 一节好课:人生如戏 戏如人生